しばらく調子よかったのに．．．

ここんとこしばらく調子よくきていたのですが再発してしまった腰痛．．先週はまともに座っていることも出来ずちょっぴり苦しんでしまいました。
いつだったか、”最近はストレッチや筋トレのおかげで腰の調子も良いんだよねぇ”　なぁ～んてはなしたことがあったんだけど、そんなホラふいちゃいけませんねぇ．．

でも今週はだいぶ快復してきたんで大丈夫そうです。　またがんばりますか．．

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